英語が読めるようになる方法｜英語初心者のためのリーディング練習＆無料教材ガイド

こんにちは、今日も英語勉強中のはるちゃん先生です。

以前、海外の会社の仕事を請け負っていた時に、その仕事を始めた当初はジャンジャン来る英語のメールを読むのが一苦労でした。

今でも友人から英語のメールが来るといささかの緊張感を覚えたりします。

でも、英語をすらすらっと読めるって憧れますよね。

英語の本やニュースを読んでみたい…

と思いつつ、いざ目にしてみると、

単語が分からない、文の構造が難しい、全部訳さないと意味がつかめない…

と、挫折してしまった経験があるのは、はるちゃん先生だけじゃないはずです。

それで、今回の記事は、

という方に向けて、英語初心者さんでも、少しずつ“読めるようになる”方法と”無理なく続ける”英語リーディング習慣化のコツをご紹介します。

この記事を読むと、

はず！？

英語のリーディング練習にはどんな種類があるの？どんな人におすすめ？

英語のリーディング練習には、実はいくつか練習方法があります。

まずは、ごくごく簡単に説明しますね。

精読（せいどく / Intensive Reading）

特長

一文一文をじっくり丁寧に読む方法

文法構造や単語の意味をしっかり理解することが目的

こんな人におすすめ

英語の文のルールがよくわからない人

正しい文の読み方を身につけたい人

具体例

「This is a pen.」を「これは／です／1本のペン」と分解してしっかり理解する

多読（たどく / Extensive Reading）

特長

わからない単語があっても、辞書を使わずどんどん読み進める読み方

大量に読むことで、自然に英語のパターンに慣れていく

こんな人におすすめ

辞書をひくのが面倒で続かなかった人

英語を英語のまま理解したい人

具体例

簡単なニュース記事を、意味が100%わからなくても気にせず読み進める

音読（おんどく / Reading Aloud）

特長

英文を声に出して読むことで、英語の語順やリズムを体に覚えさせる方法

理解力だけでなく、発音やリスニング力の強化にも効果あり

こんな人におすすめ

英語の語順がつかみにくい人

英語を“感覚的に”身につけたい人

具体例

好きな英語の本や記事を、1日1段落だけでも声に出して読む

シャドーイング（Shadowing）

特長

音声を聞いた直後に、まねして声に出して読む練習法

英語の音・スピード・イントネーションをそっくりそのまま再現する

こんな人におすすめ

リスニングとリーディングを同時に伸ばしたい人

発音や抑揚にも興味がある人

具体例

英語の音声を聞きながら、1〜2秒遅れで真似して声に出す

英語初心者におすすめのリーディング練習法3選とおすすめする理由

ざっくり、リーディング練習の種類はわかりました。

でも、一番知りたいのは、

どれが英語初心者さんに向いているか、

ですよね。

ズバリ！はるちゃん先生がおすすめするリーディング練習法を3つご紹介します。

多読（たどく）｜まずは“読む量”を増やすことから

はるちゃん先生の経験上、「慣れる」ってとても大事。

最初に書いた海外のお仕事のメールですが、仕事を始めた当初は英語を見るたびに「うっ」となっていたのが、毎日目にしているうちに「あ、また来てる」と慣れてきたんです。

なので、毎日英語を目にして読むことで心理的なハードルが下がってきます。

具体的なやり方

自分のレベルより「ちょっと簡単」な英語を選ぶ（例：News in Levels）

毎日1記事読む（1分〜でOK！）

多読の良いところ

・辞書なしでOKだから、ストレスが少ない

→単語がわからなくても、「なんとなく」で先に進めるので、初心者でも続けやすいんです。

・たくさん読むことで、“英語の感覚”が自然に身につく

→ 文法や語彙を完璧にしなくても、繰り返し目にすることでパターンとして覚えられます。

・成功体験が得られやすい

→ 「最後まで読めた！」「なんとなく意味がわかった！」というプチ達成感が積み重なって自信になっていきます。

スラッシュリーディング｜語順で英語を“そのまま”理解する練習

英語と日本語では文法が違うので、英語の語順に慣れるのは大事。

スラッシュリーディングは、日本語に訳すのではなく、英語の語順でそのまま理解する脳の回路をつくるトレーニングです。

具体的なやり方

例：This is / a picture / of my family.
　→「これは／1枚の写真／私の家族の」

英文を「／」で区切って、意味のかたまりごとに読む

スラッシュリーディングの良いところ

・英語の語順に慣れることができる

→ 「英語＝日本語に訳すもの」という固定観念を崩し、英語を“そのまま理解”する力が育ちます。

・1文を分けて読むことで、意味がつかみやすくなる

→ 長い文も小さな意味のかたまり（チャンク）にすれば、初心者でもスッと読めます。

・文法や語彙の勉強が苦手な人でも、体感的に読解力がアップする

→ 難しい理屈より「読めた感覚」を優先したい初心者にぴったり！

音読｜目と耳と口を使って、英語を体にしみこませる

小学校の時、国語の教科書を読む練習ってありましたよね。

教科書を毎日1ページ声に出して読むあの時間。

正直、面倒くさいと思っていたけれど、毎日続けるうちに自然と漢字が読めたり、文章がスラスラ出てくるようになったり、話の流れもいつの間にか頭に入っていました。

実はこの“音読の力”、英語の学習でもとっても効果があるんです。

具体的なやり方

多読で読んだ簡単な英文を、声に出してゆっくり読む

同じ文を何回か読む

音読の良いところ

・読む＋話す＋聞くを同時に使うから、記憶に残りやすい

→ 英語に触れる五感が増えることで、頭に入りやすくなります！

・発音やリズムが自然と身につく

→ 「なんか読みにくい」を「自然に口に出せる！」に変える練習になる

・1人でもできる＆スキマ時間でOK

→ 朝の5分・夜の寝る前など、手軽にできて習慣化しやすいです。

多読・スラッシュリーディング・音読は、初心者にとって

• 挫折しにくく
• 感覚的に学べて
• 成果を感じやすい

理想的なスタートアップ練習法です！

英語初心者におすすめの無料のリーディング素材 ３選

英語初心者さんが取り入れやすいリーディング練習法が分かったところで、無料で使えるリーディング素材を厳選してご紹介します。

どれも「やさしい英語」「短時間OK」「辞書なしでも読める」素材なので、これから英語を読み始めたい人に最適です！

News in Levels

優しい英語で書かれた世界のニュース記事です。

記事はすべて3つのレベル（初級～中級）で用意されているので自分のレベルに合わせて選べます。

音声もついているので、シャドーイングや音読にも使えます。

1記事1～3分で読めるのでスキマ時間にぴったり。

「ニュースで英語を学びたい」「1日1記事の多読習慣をつけたい」という方におススメです。

https://www.newsinlevels.com

The Fable Cottage

有名な童話（赤ずきん、三匹のこぶたなど）がやさしい英語で再構成されています。

こちらも音声付きなので、シャドーイングや音読に使えます。

かわいい挿絵も豊富についていて、感覚的に読みやすいです。

「ストーリー性のあるものを読みたい」「懐かしい話で英語に触れたい」人にぴったり！

https://www.thefablecottage.com/languages/english

ESL Fast – Easy Reading

日常英会話に近い短い英語ダイアログやストーリーを楽しめます。

こちらも各ストーリーに音声がついています。

ストーリーに沿った穴埋め問題などもあるので、「今日はちょっと真面目に英語をやってみようかな」という気分のときにも活用できますよ。

https://www.eslfast.com

無理なく続ける英語リーディング習慣化のコツ

英語のリーディング練習法と素材はわかりました。

あとは、忙しい生活にどう取り込んでいくか、です。

30〜40代は、家事・育児・仕事・自分時間のバランスをとるのがとても大変。

だからこそ、英語リーディングは「生活に寄り添った形」で取り入れることが成功のカギになります。

先ほどの無料教材を活かした1日の流れに合わせたリーディングの取り入れ方をご提案しますね。

まとめ

今回の記事では、

英語の文章を読めるようになりたいけど、どうすればいいかな、

と感じている方に向けて「英語初心者さんにおすすめのリーディング練習法＆素材と習慣化のコツ」をご紹介しました。

忙しい毎日の中でも「英語が読めた」という感覚は、自信につながっていくものですよね。

“続けられるやり方”が、いちばん正しい英語の学び方。

あなたの暮らしにちょうどいいリーディング習慣、今日から取り入れてみませんか？

はるちゃん先生といっしょにね。